Ivan Maret

Sobre Ivan

Prazer, eu sou nutricionista formado pela Faculdade de Medicina do ABC e atualmente curso pós graduação em Nutrição Esportiva e Obesidade pela Universidade de São Paulo (USP). Além da nutrição, o esporte sempre fez parte da minha vida: sou atleta e praticante de judô e jiu jitsu. Isso me permite entender na prática os desafios da rotina de treinos, da busca por performance, estética e qualidade de vida. Meu trabalho é voltado principalmente para pessoas que treinam e querem melhorar o desempenho esportivo, aumentar performance, ganhar massa muscular (hipertrofia) ou reduzir gordura corporal, sempre com foco em saúde, bem estar e resultados sustentáveis. Aqui, estética e saúde caminham juntas. Acredito que a nutrição precisa fazer sentido para a sua rotina. Por isso, meu objetivo é te ajudar a conquistar seus resultados de forma leve, realista e personalizada, respeitando seu dia a dia, suas preferências e sua individualidade. Nada de protocolos impossíveis ou “dietas da moda”. Meu foco é construir estratégias que você realmente consiga aplicar e manter. Toda a minha conduta é baseada na ciência e em métodos com evidência científica. Ao mesmo tempo, valorizo muito a empatia, a escuta e o acompanhamento próximo durante o processo. Cada paciente é único, e o plano alimentar precisa funcionar na prática, não apenas no papel. Após a consulta, você receberá um plano alimentar totalmente personalizado, pensado para os seus objetivos, sua rotina e sua realidade, utilizando comida de verdade e estratégias nutricionais eficazes. Minha missão é te ajudar a ter mais saúde, performance, autoestima e qualidade de vida através da nutrição.

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