Lucas Inácio

Sobre Lucas

Nutricionista e Mestre em ciências da nutrição e recomposição corporal com mais de 3 anos de experiência em atendimentos de emagrecimento, ganho de massa muscular e necessidades nutricionais no esporte. Acredito em uma aimentação equilbrada e que você não precisa parar de comer aquilo que gosta, sua dieta precisa ser algo fácil de repetir, até naqueles dias corridos. Você não precisar cortar o arroz ou tirar o doce da sua vida, muito pelo contrário, é necessário reaprender como inserí-los no seu dia a dia com consciência. Se você busca um objetivo estético ou de performance pode contar comigo porque eu sei exatamente como te ajudar.

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